O VENENO E A PAIXÃO, PENSE NOS DOIS COM A MESMA INTENÇÃO

 

         O VENENO E A PAIXÃO, PENSE NOS DOIS COM A MESMA INTENÇÃO

 

Será que você está somente focando nas suas paixões e no lado bom de ser coach, ou do novo programa de treino que você vai começar a fazer, ou na dieta de 3 meses que você vai começar na próxima segunda, ou qualquer que seja seu objetivo no momento, já parou pra pensar no lado negativo dessas coisas? Ou como antecipa-las?

Muitos de vocês lendo isso agora devem estar pensando, ´´ qual o ponto disso? `` ´´por que eu focaria em algo negativo? ``   

A resposta mais simples pra isso é, se você não conhece seu maior inimigo, que nesse caso pra maioria de nós, vai ser nós mesmos, então você não vai identificar as coisas que podem te sabotar, ou que podem te distanciar do caminho do objetivo, ou provavelmente, ainda fazer com que você demore mais para atingi-lo, sua chance de sucesso vai cair drasticamente e quando tais dificuldades e potenciais meios de sabotagem aparecerem, você não vai ter um plano contra eles, o que vai te levar a falhar.

Então, é melhor nós reconhecermos que o mundo não é aquele lindo arco íris, perfeito, que da tudo certo sempre e bla bla bla, e quando colocarmos metas e objetivos, não olhe somente para o quão bom vai ser quando você bater um PR, ou como as roupas vão ficar depois dos 3 meses de dieta que você perdeu 10kg e ganhou massa magra, ou quando você, coach, teve a oportunidade de dar sua primeira aula em inglês e o quão gratificante essa experiencia vai ser. É ótimo pensar no produto final e na gloria de ter alcançado o objetivo, porém, pra ter maior chance de triunfo, você precisa conhecer os venenos que vão aparecer durante o processo, talvez seja 2 horas a menos de sono pra você poder estudar, ou aquele treino extra que você precisa fazer mesmo cansado, ou dizer não pra cervejinha no final de semana pra poder alcançar o objetivo final.

Quando no início você reconhece que esses venenos, esses desafios que vão aparecer no caminho, isso te ajuda a se preparar para eles, e quando eles chegarem você vai ter antecipado, sendo assim muito mais fácil de resisti-los, para chegar onde você quer chegar.   

Na Grécia antiga eles utilizavam essa técnica de antecipação e chamavam de ´´premeditatio malorum `` que basicamente significa a arte de meditar e pensar a frente do mal que possa vir a acontecer. Sendo assim, a lição que fica é a de que existe um tremendo valor em reconhecer não só as coisas boas e no resultado final do seu objetivo, mas sim naquilo que poderá te atrapalhar durante o processo, seja ele qual for.  

Quais são seus potenciais desafios no caminho pro objetivo que você quer atingir?

Você se prepara para eles?

Pense na frente, estude o jogo e se dê a maior chance de vitória!

Coach Rodrigo Augusto.